Giá trị dinh dưỡng của dầu mè (vừng) đối với con người
No posts with label
Giá trị dinh dưỡng của dầu mè (vừng) đối với con người.
Show all posts
tong hop Giá trị dinh dưỡng của dầu mè (vừng) đối với con người cua chung to
Trong hạt vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), gluxit (chất đường bột), Giá trị dinh dưỡng của dầu mè (vừng) đối với con ngườiKcalo nhiệt lượng, canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1,
Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... Giá trị dinh dưỡng của dầu mè (vừng) đối với con người
Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.