Mè đen và Dầu mè (vừng) đen có tác dụng chữa bệnh

Mè đen đãi sạch rồi rang sơ, tán (giã) bột, mỗi ngày ăn 15 – 20g, xôi đậu hoặc hoà nước chín rồi uống, có thể ăn với cơm.

Tác dụng của dầu mè (vừng) đen

Dầu mè là loại dầu thực vật, có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe chữa bệnh và dành cho làm đẹp

dầu mè (vừng)

Theo đông y, mè đen vị ngọt, tính bình, tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt. Mè đen còn giúp bổ gan thận, bồi bổ tinh dịch, dưỡng huyết ích khí, làm đen tóc, mịn da, mạnh gân cốt, bổ hư, dưỡng ngũ tạng, thính tai, sáng mắt, rất tốt cho người thiếu máu, tóc bạc sớm, đặc biệt là rất bổ cho người già, sản phụ thiếu sữa. Lá mè có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng ích khí, bổ não tủy, mạnh gân cốt, khỏi tê thấp. Nấu lá vừng làm nước gội đầu thường xuyên giúp tóc có màu đen mượt. Nếu giã lá vừng tươi vắt lấy nước cốt uống chữa được bệnh rong huyết.