loi, bai, hat, lời bài hát

chè mè đen

Showing posts with label chè mè đen. Show all posts

tong hop chè mè đen cua chung to

Trong hạt vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), gluxit (chất đường bột), chè mè đenKcalo nhiệt lượng, canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1, Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... chè mè đen Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.
Sunday, August 4, 2013

Cách nấu chè mè (vừng) đen ngon

Chè mè đen, mát ngon dễ nấu
Vừng mè đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic
Hạt vừng (mè) đen có tác dụng chữa nhiều bệnh và có tác dụng tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, làm đẹp da, mượt tóc. Vừng mè đen còn trị chứng thiếu máu, chóng mặt, giúp tiêu hóa tốt.

Món chè vừng mè rất thơm ngon lại có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Mời bạn tham khảo cách làm đơn giản sau cho món ăn bỗ dưỡng này.