Mè đen đãi sạch rồi rang sơ, tán (giã) bột, mỗi ngày ăn 15 – 20g, xôi đậu hoặc hoà nước chín rồi uống, có thể ăn với cơm.
dầu mè đen
Showing posts with label dầu mè đen. Show all posts
tong hop dầu mè đen cua chung to
Trong hạt vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như protein (chất đạm), lipit (chất béo), gluxit (chất đường bột), dầu mè đenKcalo nhiệt lượng, canxi, photpho, sắt; và các vitamin như: B1, Vitamin B2, niacin. Ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... dầu mè đen Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.Sunday, July 28, 2013
Subscribe to:
Posts (Atom)